Warsztaty z dietetykiem na temat żywienia dzieci

Dziś już z pewnością wiemy, że styl życia i właściwe żywienie mają ogromny wpływ na długość i jakość naszego życia. Wiemy również, że najważniejszym czasem dla programowania naszego zdrowia i życia jest okres płodowy i pierwsze trzy lata. Właściwe odżywianie połączone z umiarkowanym i regularnym wysiłkiem fizycznym jest niezwykle ważne w profilaktyce szeregu chorób przewlekłych (otyłość, nadciśnienie, cukrzyca, nowotwory, udary, choroby neurodegeneracyjne).

Zagadnienia:
-Jak długo mogę karmić piersią
-Najczęstsze błędy w karmieniu dziecka
-Modelowy talerzyk
-Jakie produkty wybierać i gdzie?
-Ile i jakie posiłki?
-Jak mam przygotowywać posiłki
-Jak prawidłowo komponować dietę?
-Czy Tadek- niejadek jest naprawdę?

Warsztaty odbędą się 5 listopada o godz. 10.00  w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej im. św. Jana Pawła II w Legnicy.